Как избежать стрессов в семье

Проблемы ссор, раздражения и негатива

К сожалению, между супругами случаются ссоры, в отношениях нарастает напряжение и любящие когда-то люди становятся нетерпимыми друг к другу, всё чаще и чаще начинают проявлять негатив, а иногда даже агрессию. Если же отношения только накаляются, между людьми часто возникают ссоры из-за разных пустяков, тогда лучше, конечно разойтись. Есть и такие случаи, когда один из супругов не хочет отпускать свою «половинку», тем самым усугубляя накалившуюся обстановку и делая жизнь невыносимой. Здесь, лучшим всего обратиться к юристам и оформить развод без согласия, предусмотрев все нюансы: финансовые, моральные, по безопасности.

Откуда берётся негатив в семье?

Негатив – это реакция отторжения, неприятия, крайнего несогласия, желания прекратить давление, подавить то, что вызывает неприязнь.

Чтобы дойти до такой крайности проявления своих эмоций, нужно было долгое время переживать их в себе, не давая им выхода. То есть, по сути, негатив в людях со временем накапливается и в какой-то момент прорывает наружу.

Чтобы такого не происходило очень важно уметь обсуждать все возникающие в отношениях проблемы сразу и ничего не держать в себе. Однако, люди часто предпочитают промолчать, перетерпеть, не обращать на что-то внимание, уверяя себя, что всё будет хорошо, что всё ещё образуется, вместо того, чтобы отнестись к своим переживание внимательно.

Причина, по которой накапливается неудовлетворённость, понятны – это желание сохранить отношения. Но именно бездействие отношения медленно разрушает, как бомба замедленного действия.

То есть, можно сделать вывод — с самого начала отношений нужно уметь обсуждать свои чувства и переживания, и стремиться к нахождению компромиссов. Но без терпения, внимания, понимания и любви это сделать практически невозможно, поэтому главным условием для отношений являются, естественно, такие качества, как понимание, терпение, лояльность и благожелательность.

Но что делать, если ваши отношения уже вышли за черту негативных, то есть ссоры в семье стали обычным делом, а любовь вообще встала под сомнение?

Выход есть и из этой ситуации!

В этом вопросе главное понять, что именно ваши мысли создают вашу реальность такой, какой вы её видите. А это значит, что если вы начинаете плохо думать о вашем супруге, то он или она постепенно начинают именно такими и быть. Это сложно объяснить, но именно качество ваших мыслей формирует реальность.

Очень важна чистота чувств и мыслей в отношениях. Если они далеки от идеала, то стоит поработать над собой. Есть техника аутотренинга – начинать деть в положительных мыслей и с положительного настроя. Это очень мощная техника, которая реально помогает решить многие проблемы.

Начинайте день с того, что подумайте хорошо о своём супруге. Подумайте о его или её положительных качествах, почувствует то, как вы их цените и как это важно для вас. Постарайтесь почувствовать радость от того, что в вашей жизни есть именно этот человек, и поблагодарите за это Бога!

Если вы будет проделывать это упражнение каждый день, сознательно управляя своим настроем, то ваша жизнь даже в самой сложной семейной ситуации начнёт постепенно меняться. Вы станете намного терпеливее, намного спокойнее, уравновешеннее. Вам легче будет проявлять заботу о супруге и проявлять свою любовь.

И когда вы будет делать всё это, то и ваш супруг или супруга последует вашему примеру, возможно, даже совершенно незаметно для самих себя, так как супруги очень сильно связаны друг с другом эмоционально и духовно. Если меняется один – то это неизбежно отражается и на другом супруге, меняет его отношение к вам.

Сознательно меняя себя в лучшую сторону можно своими руками, с помощью всего лишь своей любви и благоразумия вернуть любовь в семью и взаимопонимание, построить своё счастье.

Прокомментируйте первым

Добавьте комментарий

Ваш email не будет опубликован.


*