Ірма Вітовська розповіла, як схудла на 10 кілограмів
Українська акторка Ірма Вітовська зізналася, що втратила близько десяти кілограмів за півтора року, і пояснила, чому вага почала зростати саме у 2022-му.
Ірма Вітовська, відома за ролями у стрічках «Думки мої тихі» та «БожеВільні», розповіла про свій досвід схуднення. За її словами, процес був тривалим і відбувався під контролем лікаря-дієтолога.
«Я зверталась до лікаря, звісно. Це довгі процеси, я не так різко схудла. Перші кілограми дуже важко йдуть, дуже важко, навіть з лікарем. За рік, півтора, напевно, десь до десяти кілограмів втратила», — поділилася акторка в інтерв'ю.
Вітовська зазначила, що активне зростання ваги розпочалося у 2022 році через постійний стрес. Вона навіть зізналася, що у власних інтерв'ю того періоду виглядала, за її словами, «величезною жінкою» і сама себе тролила через це. У 2024 році вона вирішила взятися за себе.
Акторка підкреслила, що результат залежить від дисципліни та контролю за харчуванням: «Якщо сильно старатися, працювати над собою, тарілка ваша стане меншою і ви будете її рахувати, будете знати, що ви не їсте, то буде результат». Водночас вона не заперечує можливості використання ін'єкцій для схуднення.
Історія Вітовської — черговий приклад того, як публічні люди стикаються зі змінами тіла під впливом стресу та війни. Її досвід показує, що навіть за умови професійної підтримки процес повернення до звичної форми потребує часу та терпіння.
