Леся Нікітюк розповіла, як рятується від вигоряння під час війни

Телеведуча Леся Нікітюк поділилася особистим ритуалом, який допомагає їй триматися попри виснажливий графік і постійний стрес. Головним джерелом сил для неї став син.
Для Лесі Нікітюк найшвидший спосіб відновити емоційну рівновагу — це кілька хвилин тиші з фотографіями сина Оскара. Перегляд знімків під час перерви на знімальному майданчику миттєво нагадує їй про справді важливі речі та повертає енергію.
Не менш важливою є атмосфера в команді. Легкі розмови, жарти та кумедні історії між дублями допомагають зняти напругу і роблять навіть найскладніші знімальні дні легшими, зізнається ведуча.
Працювати після ночей, перерваних ракетними обстрілами, ніколи не просто. Нестача сну та постійний стрес виснажують, але щойно починаються зйомки, Нікітюк зосереджується на роботі й знову відчуває мету. Вона переконана: продовження роботи над новими проєктами попри труднощі зміцнює віру в те, що українці повернуться до мирного життя.
Цього літа в телеведучої було особливо багато роботи: окрім нового сезону шоу «Хто зверху?», вона працювала над різдвяною комедією. Нікітюк каже, що звикла сприймати літо як найзавантаженіший період і морально готується до довгих знімальних днів.
Перший день народження Оскара родина відсвяткувала в непростих умовах — після чергової нічної атаки Росії. Попри це, ведуча знаходить сили рухатися далі, і саме син лишається її головною опорою.
Читайте також
Ще в розділі «Стосунки»
- Катя Осадча розповіла, як вижити у відпустці з дітьми
- «Серце матері сподівається завжди»: історія пошуків зниклого безвісти військового
- Наталка Денисенко про роман із Юрієм Савранським: стосунки, які стали мрією
- Історія Ірини Шум: втрата чоловіка, місія «На щиті» та мрія про доньку
- «Вижили ті, хто за кордоном»: історія родини Воронових, яку знищила російська ракета







