80 років у шлюбі та понад 100 років життя: історія подружжя з Теннессі

101-річний Джон та його 100-річна дружина Джеррі перебувають у шлюбі вісім десятиліть. Попри поважний вік, вони мешкають у власному будинку в Мерфрісборо і кілька разів на тиждень відвідують ресторани. Щоп’ятниці пара традиційно снідає в McDonald’s — замовляє McMuffin із ковбасою та яйцем і каву, зустрічаючись із друзями. Раніше вони їздили туди щодня, але тепер їх підвозить син, тож поїздка стала щотижневим ритуалом.

Історія кохання почалася з доставки продуктів: Джон працював у магазині й одного разу привіз замовлення тітці Джеррі, яка й познайомила молодих людей. Вони одружилися 18 квітня 1946 року. На запитання про секрет довгого шлюбу Джеррі відповідає: «Просто любіть одне одного та піклуйтеся одне про одного». Джон жартує: «У чому секрет? Я просто кажу: „Так, люба“». Дослідження підтверджують: задоволеність шлюбом може позитивно впливати на здоров’я людей похилого віку.

Подружжя називає п’ять простих принципів, яких дотримується. Це, зокрема, задоволення від їжі: вони полюбляють стейк по-селянськи, смажену курку, листові овочі, квасолю пінто та бамію, а для перекусу обирають горіхи. Іноді дозволяють собі солодке — M&M’s або плитку Hershey’s. Важливою вони вважають незалежність: Джон після служби в армії на Філіппінах багато років розвозив молоко, а Джеррі 35 років працювала секретаркою. Тепер їм допомагає син, але вони живуть у власному домі.

Фізична активність також відіграє роль: раніше пара щодня гуляла торговельним центром, долаючи близько трьох кілометрів. Джон продовжував це до 88 років, а тепер щоранку о четвертій годині сідає на підлогу й робить 100 нахилів, торкаючись пальців ніг. Джеррі тримає себе в тонусі домашніми справами. Окремо подружжя наголошує на соціальних зв’язках: вони регулярно спілкуються з родиною та друзями, а Джон щодня пише доньці. Джеррі радить: «Просто не ізолюйте себе».

Джон, ветеран Другої світової війни, планує у вересні поїздку до Луїзіани, щоб відвідати Національний музей Другої світової війни в Новому Орлеані. Його мати прожила до 99 років, і він зізнається: «Я намагався дожити до 99 років, і мені це вдалося. Тож тепер я перевищив цю позначку і не знаю, що принесе наступний день».