Оля Полякова зізналася, що роками приховувала справжній вік

В одному з нещодавніх інтерв'ю співачка згадала, як у молодості вирішила применшити свій вік на п'ять років. Це сталося після того, як журналісти привітали її з 25-річчям, хоча насправді їй уже виповнилося 30. Полякова не стала їх виправляти, і ця історія супроводжувала її приблизно 15 років.

Зараз співачці 47 років. Вона зазначає, що тема віку значно більше турбувала її раніше, ніж тепер. Особливо складним, на її думку, є період від 30 до 45 років, коли жінки найбільше відчувають тиск суспільства щодо зовнішності та поведінки.

«Період від 30 до 45 років для жінки може бути психологічно складним. Уже у 30 жінка починає напружуватися через вік — це соціальна установка. Хтось може сказати: „Тобі 33, ти вже зріла жінка“. Сьогодні я б відповіла: „Навіть якщо зріла, то що?“», — поділилася Полякова.

Після 45 років, зізнається артистка, вона перестала зважати на чужі оцінки. Вона зрозуміла, що вік — це лише цифра, яка не має визначати її життя. Втім, це не означає, що співачка готова просто спостерігати за природними процесами старіння. Вона активно підтримує своє здоров'я: займається спортом, стежить за харчуванням, регулярно проходить обстеження та консультується з лікарями.

Особливу увагу Полякова приділяє гормональному балансу. Вона зізнається, що прагне підтримувати рівень енергії, який відповідає значно молодшому віку, і для цього регулярно здає аналізи крові та коригує свій стан.

«Якщо я прийду до ендокринолога, то він скаже, що мої гормони в нормі відповідно до мого віку. Але я не хочу цього. Я хочу відповідати 35 рокам. Бо займаюсь спортом, багато працюю. Тому, щоб підтримувати рівень енергії, мені треба, аби гормони були на рівні 35-річної жінки. Я раз на три місяці здаю кров, визначаю, чого бракує, і корегую. Я за те, щоб все, що з'являється, використовувати. Не хочу старіти. Мені зараз добре, у мене прекрасний настрій і багато енергії. Чому я повинна просто взяти й почати „красиво старіти“?» — зазначила виконавиця.