Тайра: як врятуватися під завалами та підготуватися до обстрілів
Парамедикиня Юлія Паєвська (Тайра) пояснила, чому правило двох стін не працює, і дала практичні поради, як поводитися, якщо опинилися під завалами після російської атаки.
Українська парамедикиня та волонтерка Юлія Паєвська, відома як Тайра, поділилася рекомендаціями, як діяти під час масованих обстрілів міст. Вона наголошує: підготовка до можливої атаки має починатися заздалегідь, а не тоді, коли вже чутно вибухи.
Перш за все, якщо вночі очікується черговий удар, варто заздалегідь перекрити газ і воду. Паєвська зауважує, що поширене правило двох стін проти ракети не спрацьовує, адже ракета може прошити будинок наскрізь. Єдиний надійний варіант — вчасно спуститися в бомбосховище.
У домі має бути набір «взломщика» — передусім ломик. Якщо двері заклинить, ним доведеться відчиняти вихід. Важливо не лише мати інструмент, а й уміти ним користуватися, тому варто заздалегідь потренуватися на старих дверях. Також варто тримати напоготові речі для теплоізоляції та гігієни.
Якщо ж опинилися під завалами, перше завдання — захистити дихальні шляхи. Пилюка та дим від пожежі становлять смертельну небезпеку: багато людей гинуть від задухи або отруєння чадним газом. Тому якісний респіратор є критично важливим. Якщо є можливість рухатися, треба оцінити власний стан і перевірити наявність кровотечі. Масивну кровотечу з кінцівки зупиняють турнікетом, в інших випадках рану щільно притискають перев'язувальним матеріалом.
Паєвська радить не намагатися самостійно розбирати завали чи зрушувати важкі уламки — навіть невеликий рух елемента конструкції може спричинити повторний обвал. Що менше рухів, то краще: слід берегти сили, воду та заряд телефона. Тримайтеся якомога нижче, де повітря чистіше. Якщо з'явився зв'язок, спершу телефонуйте рятувальникам, повідомте адресу та що ви живі. Потім можна зв'язатися з тим, хто живе поруч і зможе показати рятувальникам ваше місце. Сигнали подавайте свистом, стуком по металу чи ліхтариком, особливо під час «хвилини тиші».
Заздалегідь варто вивчити маршрути до укриттів, домовитися із сусідами про взаємодопомогу, підготувати аптечку та пройти базовий курс першої допомоги. Тайра резюмує: «Якщо ви не хочете взагалі мати жодного стосунку до обстрілів, виїжджайте з країни, бо вони будуть».
